Der Streetstepper: Das gesündeste Fitnessgerät auf Rädern.
Bikes in unterschiedlichen Variationen begeistern Kinder und Jugendliche. Nun haben wir ein Gerät, das kein herkömmliches Bike ist – und dennoch begeistert: Der Streetstepper revolutioniert die Welt der Zweiräder.
In freier Natur geht es über Stock und Stein, wobei die Teilnehmenden dieses wunderbare Gerät spielerisch kennenlernen. Das Besondere am Streetstepper ist die aufrechte Körperhaltung, die im Gegensatz zum Velofahren keine rückenfeindlichen Wirbelsäulen-Zwangshaltungen verursacht. Gleichzeitig schonen die stossfreien Stepbewegungen Gelenke und Sehnen, wodurch das Gerät die Vorteile vom Biken und Laufen optimal kombiniert, ohne deren Nachteile mit sich zu bringen.
Wegen dieser ergonomischen Vorteile ist der Streetstepper das gesündeste Fitnessgerät auf Rädern und eignet sich perfekt für übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche.
In den Lektionen machen die Kinder und Jugendlichen erste Erfahrungen mit dem Gerät. Auf unterschiedlichen Touren lernen sie die spezifischen Eigenschaften des Streetsteppers kennen, erlangen Sicherheit im Umgang und erfahren, wie regelmässiges Training ihre Kondition, Koordination und Kraft mit viel Spass steigert.
Achtung, liebe Eltern: Dieses Teil birgt Suchtgefahr!
Voraussetzung
Geübte(r) VelofahrerIn
Inhalt
Bedienung und korrektes Steppen in unterschiedlichem Gelände
Geschicklichkeitsübungen auf unterschiedlichsten Terrains
Schrittweise Erhöhung der Kondition (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit)
Schrittweiser Ausbau von koordinativen- und Rhythmisierungsfähigkeiten
Ziel des Kurses ist es, dass die Kinder und Jugendlichen einen routinierten und sicheren Umgang mit dem Streetstepper erlangen.
Um die Vielfältigkeit dieses Fitnessgerätes voll zur Geltung zu bringen, werden die Touren bewusst in unterschiedlichem Gelände durchgeführt. Die Teilnehmenden erfahren und spüren dabei hautnah, welche positiven konditionellen, koordinativen und kräftigenden Auswirkungen regelmässige Ausfahrten auf ihren Körper haben.
Die unabhängig voneinander funktionierenden Stephebel ermöglichen zahlreiche Steparten. Dies führt zu einer wesentlichen Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und des Rhythmusgefühls.
Die abwechslungsreichen und spielerisch aufgebauten Trainings bereiten den Kindern und Jugendlichen so viel Spass, dass die Anstrengung dabei regelrecht vergessen wird. Selbstverständlich kommt auch der Plausch-Faktor nicht zu kurz!
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Für Kinder
Trainingstermine werden ab Juni – September 2026 aufgeschalten
